Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2017
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1871 kcal
|
Fedt: 76,62g | Prot.: 123,45g | Kulhyd.: 177,84g.
Morgenmad: Koffie met Melk, Gesneden Ham, Kaas, Beschuit. Frokost: Lidl Pindakaas, AH Snackpaprika, Omelet of Roerei, Dulano Landham, AH Witte Bolletjes. Aftensmad: Milbona Skyr Vanille, Uien, AH Gemengde Sla Melange, Vis, Tomaten. Snacks/Andet: Pecannoten, Gesneden Ham, Kruidvat Pure Whey, AH Wilde Perziken, Banaan. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|