Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2017
|
71 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 64,43g | Prot.: 68,69g | Kulhyd.: 136,34g.
Morgenmad: Tongseng. Aftensmad: Otak-Otak, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bakpao, KFC Deluxe Burger, Tahu Isi. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirahanun's Vægt Historie
|