Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2017
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 34,25g | Prot.: 63,49g | Kulhyd.: 356,06g.
Morgenmad: REWE Bio Ahornsirup, Rapunzel Mandelmus, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Vollkorntoast. Frokost: Honig, Getrocknete Feigen, Ei, Milbona Quark 20%, Spielberger Weizengrieß. Aftensmad: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbrot, Mineralwasser, Orangensaft, Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Aprikosen, Ahornsirup, Müller Reine Buttermilch, Alnatura Quinoa. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helmutfreiwald's Vægt Historie
|