Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2017
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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963 kcal
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Fedt: 25,60g | Prot.: 59,52g | Kulhyd.: 128,38g.
Morgenmad: Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, Lidl Kartoffelbrötchen, Erdbeeren. Frokost: Heidelbeeren. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Tomaten, Erdbeeren, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Seeberger Getrocknete Tomaten. Snacks/Andet: Ingwer-Spitzen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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