Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2017
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2129 kcal
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Fedt: 79,35g | Prot.: 86,68g | Kulhyd.: 224,18g.
Morgenmad: Café. Frokost: Marque Repère Jambon Fumé, Melon, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange, Monoprix Gourmet Tapenade Verte, Tarte aux Fraises, Carrefour Toasts Nature, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Picard Tian de Légumes, Mojito, Vin Rosé, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Old El Paso Tortilla Chips, Guacamole, Accras de Morue, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. mere..
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1507 kcal
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Motion:
Madlavning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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