|
Und da war das Wochenende wieder 😔
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1034 kcal
|
Fedt: 49,59g | Prot.: 44,13g | Kulhyd.: 100,52g.
Morgenmad: Suchard Kakao Express. Frokost: Heißer Kakao, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. Aftensmad: Gutes Land Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Salatgurke, Rote Paprika. mere..
|
|
2059 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 6 timer, Shopping - 30 minutter, Køre - 40 minutter, Kontorarbejde - 5 timer, Sidde - 2 timer, Sove - 6 timer, Hvile - 3 timer og 50 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|