Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2017
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1105 kcal
|
Fedt: 38,45g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 142,58g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло из Виноградных Косточек, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Помидоры. Aftensmad: Болгарский Перец, Постный Борщ, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|