Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2017
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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570 kcal
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Fedt: 21,12g | Prot.: 29,03g | Kulhyd.: 66,89g.
Morgenmad: Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz, Hefe, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Plattpfirsich, Coburger Weichkäse Rolle Kräuter. Snacks/Andet: Nektarinen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Erdbeeren. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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