Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2017
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
448 kcal
|
Fedt: 6,18g | Prot.: 39,67g | Kulhyd.: 59,25g.
Frokost: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Maggi Jägersoße, Schweinelende (Filet, Nur mager), Magerquark. Snacks/Andet: Nektarinen, Melone (Muskmelone). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|