Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2017
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1879 kcal
|
Fedt: 91,17g | Prot.: 100,94g | Kulhyd.: 170,92g.
Morgenmad: Черешня, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Пискаревский Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Изюм (без Косточек). Frokost: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Aftensmad: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Andet: Капучино, Груша, Абрикосы, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|