Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2017
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1089 kcal
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Fedt: 46,85g | Prot.: 84,78g | Kulhyd.: 84,11g.
Morgenmad: Leite Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Tomates Vermelhos, Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia. Frokost: Feijão Preto, Arroz Branco, Peixe Empanado Frito, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Camil Feijão Branco, Alface, Caponata. Snacks/Andet: Café (Infusão). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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LeandroSC's Vægt Historie
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