Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2017
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 86,96g | Prot.: 78,90g | Kulhyd.: 81,80g.
Morgenmad: Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Frokost: Капучино, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Фарш из Филе Грудки. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сиртаки Original, Corrado Маслины без Косточки. Snacks/Andet: Бежин Луг Ряженка, Омлет с Молоком, Vici Снежный Краб. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gadya Petrovich's Vægt Historie
|