Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2017
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1896 kcal
|
Fedt: 69,82g | Prot.: 114,26g | Kulhyd.: 207,60g.
Morgenmad: 사과, 바나나, 비트. Frokost: 밥, 두부구이, 아욱국, 고추무침, 닭감자조림. Aftensmad: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 떡갈비, 감자 (알, 소금없이, 삶음). Snacks/Andet: 아메리카노. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|