Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2017
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 18,07g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 143,30g.
Morgenmad: Амка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Изюм, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Зеленый Чай, Амка Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|