Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2017
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2972 kcal
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Fedt: 79,30g | Prot.: 195,50g | Kulhyd.: 361,88g.
Morgenmad: Kölln Schoko & Keks Müsli, Knusperone Knuspermüsli Honig, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Frokost: Zucchini, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Heumilch Emmentaler. Aftensmad: Kokosöl, Champignons, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), SPAR Farmergemüse. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein, Arla Skyr Vanille, Banane, Golden Delicious Äpfel. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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