Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2017
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 53,59g | Prot.: 103,64g | Kulhyd.: 166,07g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Гречка. Frokost: Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Нектарин, Минтай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|