Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2017
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
597 kcal
|
Fedt: 11,60g | Prot.: 62,19g | Kulhyd.: 62,11g.
Frokost: Vitafit Multivitaminsaft, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini, Rapsöl, Tomaten, Blumenkohl, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|