Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2017
|
54 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 78,77g | Kulhyd.: 127,10g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Royal Tofu Тофу Королевский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дайкон, Говядина Тушеная. Aftensmad: Дикси Творог 1%, Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром, Штолле Пирог с Творогом. Snacks/Andet: Невский Кондитер Паркур Конфета, Сыр Гауда, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Здоровка Отруби Ржаные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|