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D158 - Qua
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92,3 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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933 kcal
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Fedt: 44,71g | Prot.: 99,14g | Kulhyd.: 39,94g.
Morgenmad: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Ovo Cozido, Abacate, Café. Frokost: Músculo Bovino, Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Mostarda Fresca Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Pescada. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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