Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2017
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55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1856 kcal
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Fedt: 53,75g | Prot.: 105,88g | Kulhyd.: 235,39g.
Morgenmad: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Laranja Pêra, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. Frokost: Seara Brócolis Congelado, Tomates, Pimenta Cambuci, Laranja Pêra, Tio João Arroz Integral Cozido, Lagarto Cozido. Aftensmad: Maçãs Red Delicious, Ovo, Maracujá, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Snacks/Andet: Sementes de Girassol sem Casca, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Equaliv Ômega 3. mere..
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stabil vægt
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