Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2017
|
94 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2344 kcal
|
Fedt: 107,14g | Prot.: 97,75g | Kulhyd.: 245,94g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе, Макдоналдс Хашбраун, Банан. Frokost: Кофе, Хачапури, Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Рис Вареный, Шашлык из Курицы. Aftensmad: Арахис, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|