|
День 4.
Говорят, варёные яйца бодрят лучше кофе... ну что ж, будем проверять.
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2456 kcal
|
Fedt: 84,07g | Prot.: 109,91g | Kulhyd.: 311,50g.
Morgenmad: Корица, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ирис Лён Коричневый Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Диетмарка Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Kamis Имбирь Молотый, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Fit Parad Заменитель Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: 365 Дней Оливки без Косточки, Помидоры, Каждый День Лечо, Каждый День Томатная Паста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Шаурмы по-Домашнему, Горлинка Горчичное Масло. Aftensmad: Шарлиз Пастила Банановая, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, 365 Дней Оливки без Косточки, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Помидоры, Горлинка Горчичное Масло, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Куриное Филе, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Шаурмы по-Домашнему. Snacks/Andet: Лакомо Сыр Эдам Тертый, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Вареное Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
я такое слышала про зеленые яблоки)
23 jun 17 af medlem: MariaStP
|
Кого то вообще бодрит кофе?
23 jun 17 af medlem: Marythefirst88
|
Если не растворимый, а хороший заварной, то да, бодрит :)
23 jun 17 af medlem: JooJyliaJoo
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|