Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2017
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1356 kcal
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Fedt: 30,37g | Prot.: 59,00g | Kulhyd.: 211,74g.
Morgenmad: Panco Pão Light 7 Grãos, Banana Prata, Melitta Café Tradicional Solúvel, Paulista Leite Semidesnatado, Adoçantes. Frokost: Tomates, Alface, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Macarrão Parafuso. Snacks/Andet: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Suco de Maracujá. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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