Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2017
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2080 kcal
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Fedt: 83,28g | Prot.: 41,33g | Kulhyd.: 277,69g.
Morgenmad: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Butter, Marmelade. Frokost: Aldi Brezel, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Aftensmad: Frankenberg Vegetarisches Gemüse Indisch mit Polenta. Snacks/Andet: Gummibärchen, Gelatelli Eiskonfekt, Gelatelli Eiskonfekt, Erdbeerkuchen, Biscotto Karamell-Waffeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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