Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2017
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1558 kcal
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Fedt: 52,52g | Prot.: 41,72g | Kulhyd.: 228,36g.
Morgenmad: Ei, Ofterdinger Hummus Pikant, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Gewöhnlicher Feldsalat. Frokost: Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Apfelmus, Margarine, Vollmilch, Kartoffeln. Aftensmad: Aldi Apfelmus, Ofterdinger Hummus Pikant, Laugenstange, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Schokomuffin. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Toll, du hälst Dich jetzt schon lange in der 76er Zone, ohne zurückzufallen!
28 jun 17 af medlem: schoko ade
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Das stimmt :). Aber ich hätte auch echt nichts dagegen, wenn ich diese Zone jetzt langsam in Richtung 75 verlassen würde. Ich hänge schon wieder ewig hier fest. Aber ich bin ganz motiviert, ich glaub die 75 ist nicht mehr so weit weg
28 jun 17 af medlem: PonyUndKleid
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Das wird sicher bald! Mein Körper weigert sich auch gerade die 7 vorne zuzulassen... ✊🙋
28 jun 17 af medlem: Luise Freiheit
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PonyUndKleid's Vægt Historie
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