Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2017
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1691 kcal
|
Fedt: 67,79g | Prot.: 115,78g | Kulhyd.: 164,45g.
Morgenmad: Банан, Epica Йогурт Натуральный. Frokost: Кускус (Вареный), Вареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Aftensmad: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Творожный Десерт, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Быстроном Салат с Куриной Печенью, Магнит Шашлык из Лосося Гриль. Snacks/Andet: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Творог 5%, Molli Сметана 15%, Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|