Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2017
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 56,62g | Prot.: 86,77g | Kulhyd.: 53,40g.
Morgenmad: Life Bake Granola. Frokost: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Aftensmad: Tuna Salad. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Grant Joseph's Vægt Historie
|