Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2017
|
71 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 63,78g | Prot.: 78,49g | Kulhyd.: 92,20g.
Morgenmad: Глобус Сыр Пармезан Браво, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Черешня, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Щи из Щавеля, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Бежин Луг Кефир 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главпродукт Икра Баклажанная, Пепси Пепси Лайт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gadya Petrovich's Vægt Historie
|