Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2017
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1761 kcal
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Fedt: 51,44g | Prot.: 72,61g | Kulhyd.: 233,15g.
Morgenmad: Gepa Mangos, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille, Vegan Leben Slim Wonder, Alpro Kokosmilch. Frokost: Leysieffer Schoko 99%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Avocado, Wasa Rustikal, Apfel. Aftensmad: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wasa Rustikal, Alpro Joghurt Kokosnuss. Snacks/Andet: Valensina Kau Bonbons, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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