Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2017
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 68,19g | Prot.: 111,38g | Kulhyd.: 115,94g.
Morgenmad: Кофе, Батон Нарезной, Сыр Эдам, Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Hortex Капуста Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Клубника. Frokost: Картофельный Суп, Семга Отварная. Aftensmad: Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Torras Молочный Шоколад со Стевией, Молоко (2% Обезжиренное), Чай, Корона Хлеб Зерновой Диетический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Сырник, Иооо Горецкий Пищевой Комбинат Exponenta Imuno, Капучино, Тирамису. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|