Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2017
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
852 kcal
|
Fedt: 31,23g | Prot.: 44,44g | Kulhyd.: 107,58g.
Morgenmad: Красная Цена Рулет Бисквитный Черника, Малиновое Варенье, Лимон, Зеленый Чай. Frokost: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения. Aftensmad: Зеленый Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Цукини. Snacks/Andet: Абрикосы, Клубника, Малина. mere..
|
|
934 kcal
|
Motion:
Подвижность - 12 timer, Hvile - 4 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|