Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2017
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86,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2522 kcal
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Fedt: 40,99g | Prot.: 268,84g | Kulhyd.: 268,81g.
Frokost: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Andet: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Weider Yippie! Coconut-Dark Chocolate (45g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Aldi Magerquark, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Haribo Happy Cola, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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