Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2017
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70 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1476 kcal
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Fedt: 56,74g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 181,10g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Pagen Energi Bröd. Frokost: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Pagen Energi Bröd, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Aftensmad: K-Classic Baguette Hawaii. Snacks/Andet: Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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