|
점심외식_양곱창:) 저녁은 가볍게 야채/과일로만 먹기
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
893 kcal
|
Fedt: 39,64g | Prot.: 38,59g | Kulhyd.: 100,01g.
Morgenmad: 서울우유 저지방우유. Frokost: 밥, 소곱창, 곱창전골. Aftensmad: 이마트 방울토마토, 풀무원 어린잎 패밀리팩. mere..
|
|
2135 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer, Svømning (Langsomt) - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|