Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2017
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1611 kcal
|
Fedt: 75,81g | Prot.: 49,40g | Kulhyd.: 179,64g.
Morgenmad: Almette Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Aftensmad: Senf, Aldi Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Kuchenteig, Duplo Duplo, Aldi Knusper Milch Riegel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|