Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2017
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1186 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 105,20g | Kulhyd.: 40,95g.
Morgenmad: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо, ВкусВилл Греческий Йогурт, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Щи с Мясом. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Смесь Быстрозамороженная Рататуй, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|