|
Процесс пошёл!
|
134,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 74,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 86,65g | Prot.: 83,45g | Kulhyd.: 178,54g.
Morgenmad: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Кинто Наршараб. Aftensmad: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Коровка из Кореновки Эскимо. mere..
|
|
4703 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat dreams's Vægt Historie
|