Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2017
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 45,51g | Prot.: 139,18g | Kulhyd.: 63,80g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Авокадо. Frokost: Авокадо, Myprotein Protein Ice Cream Mix, Филе Индейки, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Biotech USA Iso Whey Zero. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|