|
1д кд
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1261 kcal
|
Fedt: 26,34g | Prot.: 136,05g | Kulhyd.: 128,74g.
Morgenmad: Dominant Ice Protein Coffee, Nordic Гречневые Хлопья, Киви, Груши, Авокадо. Frokost: Dominant Ice Protein Coffee, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Biotech USA Iso Whey Zero. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|