Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2017
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2112 kcal
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Fedt: 121,12g | Prot.: 156,57g | Kulhyd.: 96,05g.
Morgenmad: Milka Alpenmilch, Cappuccino senza Grassi. Frokost: Polenta al Forno o Bollita, Aioli, Golden Seafood Forellenfilets mit Haut. Aftensmad: Trota al Forno o alla Griglia, Bollito di Vitello. Snacks/Andet: K-Classic Salami, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Pesche, Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Cappuccino senza Grassi. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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GabriAndre's Vægt Historie
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