Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2017
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112,6 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3194 kcal
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Fedt: 140,61g | Prot.: 182,96g | Kulhyd.: 292,57g.
Morgenmad: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Frokost: Flan Pâtissier, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Aftensmad: Paris Brest, Carrefour Poêlée Champêtre, Carrefour Discount Emmental Râpé, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Isla Mondial Blanc de Dinde Fumé, Oeuf. Snacks/Andet: Éclair au Chocolat, Tarte aux Pommes, Lactel Lait Demi-Écrémé. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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