Adélaïde33's Dagbog, 03 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2017
73,4 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2017:
1060 kcal Fedt: 39,44g | Prot.: 70,25g | Kulhyd.: 109,25g.   Morgenmad: Pruneau Sec, Pastèque, Lidl Yaourt à la Grecque, Bjorg Lait de Riz et Calcium, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Frokost: Lidl Filet de Colin d'alaska Brocolis, Soupe de Légumes, Milsa Yaourt Nature au Lait de Brebis. Aftensmad: Super U Pain de Mie Complet, Moules, Picard Poireaux en Rondelles, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). mere..
1788 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adélaïde33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.