Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2017
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1113 kcal
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Fedt: 29,66g | Prot.: 46,96g | Kulhyd.: 159,89g.
Morgenmad: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken. Frokost: Altapharma Salbei-Bonbons. Aftensmad: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Tomaten, Schätzle Echt Schwäbische Frischei-Nudeln. Snacks/Andet: Biscotto Doppelino. mere..
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Taber 4,6 kg om Ugen
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