Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2017
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
333 kcal
|
Fedt: 13,45g | Prot.: 30,70g | Kulhyd.: 21,62g.
Morgenmad: Gold Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Weider Premium Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|