Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2017
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1568 kcal
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Fedt: 47,80g | Prot.: 41,30g | Kulhyd.: 254,93g.
Morgenmad: Mele Granny Smith, Banana, Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato. Frokost: La Risaia Riso Integrale e Wild Rice, Zucchine, Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Aftensmad: Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Semi di Lino, Carote, Nattura Gallette Biologiche di Mais. Snacks/Andet: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle. mere..
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1894 kcal
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Motion:
Strækning (Yoga) - 10 minutter, Svømning (Hurtigt) - 1 time, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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barbaragambini's Vægt Historie
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