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neuer Job, erstmal an die andere Arbeit gewöhnen
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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896 kcal
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Fedt: 15,41g | Prot.: 73,77g | Kulhyd.: 112,94g.
Morgenmad: Gutfried Puten Schinken, Bauer's Geflügelmortadella, Weizenbrötchen, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi. Aftensmad: Ananas. Snacks/Andet: Holstensegen Kartoffelpuffer, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Recht hast Du! Immer nur eine Sache in den Fokus nehmen. Sonst verzettelt man sich.
04 jul 17 af medlem: dasblaulicht1
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