Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2017
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2265 kcal
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Fedt: 78,04g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 281,70g.
Morgenmad: Marmelade, Butter, Stockmeyer Leberwurst Fein, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Chicken Döner. Aftensmad: Sachsenmilch Buttermilchdessert. Snacks/Andet: Schwartau Erdbeersauce, Eiskugel, Lidl Löffelbiskuits, Schöller Eiskonfekt. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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