nature7999's Dagbog, 05 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2017
75,1 kg Indtil videre tabt: 6,4 kg.    Stadig tilbage: 22,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2017:
1066 kcal Fedt: 20,97g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 163,22g.   Morgenmad: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 양송이버섯, 양송이버섯, 마이닭 닭가슴살소세지, 양송이버섯. Frokost: 오뎅, 밥, 닭볶음탕. Aftensmad: 바나나, 사과, 비트. mere..
1837 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nature7999's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.