Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2017
|
85 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1826 kcal
|
Fedt: 102,07g | Prot.: 102,13g | Kulhyd.: 130,98g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Вологжанка Сметана 18%, Пискаревский Молоко 2,5%. Frokost: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Персики, Абрикосы, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|