Büffetsau's Dagbog, 05 jul 17

Büffetsau's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2017

65 kg Indtil videre tabt: 8 kg. Stadig tilbage: 6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2017:

413 kcal

Fedt: 25,53g | Prot.: 15,82g | Kulhyd.: 29,18g. Morgenmad: Böklunder Rillettes mit Schweinefleisch, Harry Weizenmischbrot, Kaffee. Aftensmad: Böklunder Echte Land Bockwurst, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Lidl Apfeltasche. mere..

1756 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 23 timer og 15 minutter. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Büffetsau's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Büffetsau's Dagbog, 05 jul 17

Indsend en Kommentar

Büffetsau's Vægt Historie